Już w najbliższą niedzielę – 25 kwietnia 2010 w godzinach 12.00-18.00 odbędzie się ważne wydarzenie w kalendarzu imprez w Warszawie. Akcja z cyklu Chodzę, biegam, więc jestem oraz Pięć razy dziennie warzywa i owoce będzie miała miejsce na zielonych terenach Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego, a towarzyszyć jej będzie wiosenna sceneria.
Impreza realizowana w ramach Programu Prewencji Pierwotnej Nowotworów zainauguruje tegoroczne działania promujące zdrowy tryb życia. Jej tematem przewodnim są dwa zalecenia Europejskiego kodeksu walki z rakiem: aktywność fizyczną oraz racjonalny sposób odżywiania się.
Termin: 25 kwietnia 2010, niedziela, godz. 12.00-18.00
Miejsce: Stary kampus SGGW, ul. Nowoursynowska 166, Warszawa
Akcję dedykujemy osobom, które chciałyby się dowiedzieć, jak same mogą kształtować stan swojego zdrowia, by uniknąć chorób nowotworowych. Będzie też można zasięgnąć informacji na temat, czym są zdrowe nawyki żywieniowe, i jakie znaczenie ma codzienna aktywność.
Na specjalnych stoiskach będą udzielane porady: jak się odżywiać, by uniknąć otyłości oraz w jaki sposób chronić skórę przed negatywnym działaniem słońca. Będzie można zbadać poziom cholesterolu, wykonać pomiar ciśnienie tętnicze krwi, próbę wysiłkową, a także obliczyć BMI.
Jedną z atrakcji imprezy będzie marszobieg „Chodzę, biegam, więc jestem”. Aby zmierzyć się z trasą, potrzebne są jedynie dobre chęci. W programie znajdują się też inne formy aktywności m. in.: Tai Chi i Qigong – styl Lecący Żuraw, wspinaczka ściankowa nadzorowana przez wykwalifikowanych instruktorów oraz atrakcje dla dzieci.
